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Une journée dans mon assiette – La répartition


Bonjour à vous, je tenais tout d’abord à vous remercier pour vos agréables messages sur le post précédent. Ils m’ont beaucoup touchés, je m’occupe de vous répondre très vite.

Ce soir, j’ai décidé de vous parler d’équilibre alimentaire et de vous donner ma répartition journalière ! Attention, je ne suis pas diététicienne, ce programme est adapté à moi ! 🙂

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